MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、少数精鋭の優秀なスタッフを揃え、男性のバルクアップにも対応、本格的なトレーニングを提供します。
とはいっても、人によってトレーニングの目的はそれぞれ。MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)では、モデルのような体型になりたい女性、健康維持が目的の40代以上の方にも対応しています。
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MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、バルクアップにも対応
男性のバルクアップにも対応しています。
バルクアップとは、筋肉の量を増やして体を大きくすることです。 体脂肪を増やさずに、筋肉を大きくしていくことを目標とします。 バルクアップ成功の鍵は適切な筋力トレーニングと、筋肉形成に欠かせない栄養補給にあります。
男性のバルクアップは、知識が豊富なトレーナーによる指導がないと達成が難しいものです。その点、ボディビル出身のトレーナーが多いMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)では、最速でバルクアップのお手伝いをします。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、モデル体型を目指す方にも
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)では、モデルのような体型になりたい女性のために特別なプログラムを提供します。
ただ痩せるだけではなく、ヒップアップやウエストのくびれ作り、筋肉をつけながら綺麗なボディラインを目指したいという方向けの指導も行います。
特にヒップアップはトレーニングで最も変化が出る部分ですのでおすすめです。
モデル体型になりたい方はこちら＞＞【ミヤザキジム】 
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、中高年の方にもおすすめ
40代、50代以降は健康に不安がでてくる年代です。
こんなお悩みはありませんか？
・年齢とともに体力の衰えが気になる
・体がたるんできている
・健康診断でお医者様から運動を勧められた
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、体力や関節の負担などに配慮してプログラムを構成いたしますので無理し過ぎて体を壊してしまわないかと心配される方にも安心です。
適度に心拍数を上げて心肺機能を向上させ、無理のない負荷で筋力をアップし、大きな可動域を使うことで柔軟性を向上させます。
マイペースに長く通えるのがMIYAZAKI GYMの特徴です。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、少数精鋭の一流トレーナーが在籍
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のコンセプトは、少数精鋭の一流トレーナーによるオーダーメイドな指導を追究することです。人の体は千差万別、生活習慣も、性格も違います。MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)では科学的根拠に基づき、様々なアプローチでお客様に合ったメニューを提案していきます。
MIYAZAKI GYMのトレーナーは、NSCAやNESTAなどの国際資格を持ち、平均7年の実務経験がある店長クラスのトレーナーを採用しています。その為、大手の質が低いアルバイトトレーナーとの差別化が明確で、 質の良さを求める方に選ばれています。
また、ボディビルの大会経験者も豊富で、筋肉を増やす指導も得意としています。
MIYAZAKI GYMでは、初回は無料のカウンセリングを行っております。目的や目標を伺い、プランをご提案いたします。5500円 (税込)にて体験レッスンもプラスできます。
プログラム監修：山本義徳氏
1969年3月25日生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。
◆著書
体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング（永岡書店）
「腹」を鍛えると（辰巳出版）
サプリメント百科事典（辰巳出版）
かっこいいカラダ（ベースボール出版） 他30冊以上
山本義徳氏のyoutube 山本義徳 筋トレ大学 – VALX
食事指導
専属のトレーナーとメールやラインで食事相談ができます。無理な食事制限を押し付けず、健康優先で1人1人に合った方法を提案します。専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスするので、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定しています。これも質を高く保つ秘訣です。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のトレーニングは、個室で
個室のプライベートジムですので、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
また、器具を独占できるので効率のいいトレーニングができます。
店舗によりワンルームのみ、仕切りありの個室の2タイプありますが、どちらにしても他のお客様と仕切り無しで一緒の空間ということはありません。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の口コミ・評判
入会して初めてまだ半年ほどですが、ベンチプレスの重量が50Kgだったのが、70Kg〜80Kgまで増え、今年中に100kgを目指せるとのことです。ご担当いただいている青木さんは誠実かつ知識が大変豊富で、フォームの指導をはじめ、強化したい部位など柔軟に対応いただき、自身に合ったトレーニングメニューを作成してもらっていますパーソナルトレーニングと聞くと敷居が高い気もしますが、トレーナーの知識や経験をアウトソースすることでより実践的、かつ効率的に吸収でき、結果、自身の理想に早く到達できると感じます。
友人の紹介で、約9ヶ月間週1〜2日のトレーニングでお世話になりました。リバウンド繰り返しでいつもダイエット失敗ばかりでしたが、山家トレーナーさんからできる範囲ででの食事のアドバイスや、叱咤激励していただき、モチベーションを維持しながら48回のトレーニングを最後まで終えることができました。体重は12キロほど減量できました！
減量ではなく筋量増を目的に選びました。
なによりも筋トレのやる気を失っていたのが、青木トレーナーの励ましで週2ペースで続けられています。
20代後半の男性です。山家トレーナーに現在3ヶ月ほどご指導頂いてます。トレーニング中も気さくで話しやすく、知識量も豊富で何聞いてもわかりやすく噛み砕いてご説明頂いて大満足です。僕の場合細身なので、体を大きくしたいという目的で入会しましたが、それに沿って食事も指導いただき順調に増量もできています。ジム迷ってるから居ましたらミヤザキジムオススメ致します。
50代男性【入会時期、期間】2022年6月、24回(週1回で約半年) 【担当】山家トレーナー
【入会動機】これまで、何度か大手ジムの会員となったことがありましたが、運動経験無く正しい方法もわからず、また何より飽きやすいため長続きせず多少身体が締まったら、行かなくなりまた元に戻る繰り返しでした。たくさんある中で、HPを見て初心者で50代の自分でも丁寧に教えていただけそうな気がし、MIYAZAKI GYMがぴったりだと考え入会しました。指導ではストレッチ、正しいフォーム、ダンベルの扱い方、インターバルの取り方、専用アプリで食事管理・体重、質問・スケジュールについてはLINEを使い指導をしていただきました。私は身体が硬く、運動神経が良くない自覚がありますが、こんな初心者に対しても丁寧に繰り返し指導していただきました。【40、50代の方へ】健康に対し不安が出てきたり、責任ある立場でストレス多い40.50代の方にこそお勧めできるジムだと思います！！
以上は、グーグルマップの口コミ・評判を要約したものです。トレーナーの指導のおかげで継続できた、筋肉量を増やせた、体重が落ちた、など肯定的な口コミが多かったです。私が見た限りでは、否定的な口コミはありませんでした。
下にグーグルマップのURLを貼っておきますので興味のある方はご覧ください。口コミタブをクリックすると詳細が見れます。
お客様を第一に考えた利便性
朝7時から夜23時までの営業
7時から23時まで営業していますので、出勤前や残業後でもご利用いただけます。
有効に時間をお使いください。
駅チカで主要駅から徒歩5分以内
駅から近い
どの店舗も駅から1～5分範囲の立地です。
電車で通われる方も多く、通いやすく続けやすいです。
レンタルあり、手ぶらもOK
レンタルウェアあり
レンタルウェア（上下セット）：300円（税込）
その他プロテインドリンクなども販売
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の料金は安い
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の料金プラン
MIYAZAKI GYMの料金プランは、大手高級ジムと比べて半額程度の60分1回7700円（税込）という低価格です。しかし、器具や設備は高級ジムと同じものを使用しており、内装などの無駄をカットして低価格を実現しています。
料金の確認はこちら＞＞【ミヤザキジム】
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、アフターフォローもばっちり
トレーニングが合わない、
トレーナーの態度が悪い等、
ご不満により返金をご希望された場合
理由を問わず入会金を含めて全額返金致します。※返金期限内のみ
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の店舗
首都圏16店舗展開中
渋谷、新宿、池袋などのビッグターミナル駅から、 白金高輪、勝どきなどの高級住宅地まで幅広いエリアに出店。 大手が出店していないエリアなどもカバーしています。
渋谷、新宿、池袋、五反田、目黒、代々木、武蔵小杉、西荻窪、大塚、目白、 白金高輪、勝どき、豊洲、人形町、自由が丘、大井町
まとめ
以上のように、MIYAZAKI GYMは質の高いパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、筋肉を付けたい方や運動が苦手な方にもおすすめです。都内にお住まいの方やお勤めの方は、ぜひ一度無料カウンセリングに申し込んでみてください。MIYAZAKI GYMであなたの理想の体型を目指しましょう！
無料カウンセリングはこちらから
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