筋力をつける– category –

老いることは避けられない現実ですが、老いることと老けることは違います。老けることは、体や心が衰えていくことで、健康や幸福に影響を与えます。しかし、老いることは、経験や知恵を増やしていくことで、人生に豊かさや意味を与えます。アンチエイジン...

最近では、大手フィットネスクラブだけでなく、よりパーソナライズされたサービスを提供するパーソナルジムが注目されています。そこで今回は、東京都内のパーソナルジムから、特に注目すべきものをピックアップしてみました。 （本ページはプロモーション...

※この記事は2023年8月の掲載当時の情報をもとに書いています。その後状況が変わっている場合がありますので、最新の情報は公式発表や報道でご確認ください。 お笑い芸人としてだけでなく、ボディビルダーとしても活躍するなかやまきんに君。彼が長年の夢だ...

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、少数精鋭の優秀なスタッフを揃え、男性のバルクアップにも対応、本格的なトレーニングを提供します。 とはいっても、人によってトレーニングの目的はそれぞれ。MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)では、モデルのような体型になりた...

最近、健康や美容に関するニーズが高まり、その中でダイエットやボディメイクの方法も多様化しています。そんな中、特に女性たちの間で絶大な支持を受けているのが「ライザップウーマン」です。 ライザップウーマンとは、女性専用のパーソナルトレーニング...

（本ページはプロモーションが含まれています） 「ジムに通いたいけれど、男性の目が気になる」「自分の体の悩みを、女性のトレーナーに相談したい」。そんな人に選ばれているのが、女性専用のパーソナルジムです。マンツーマンで指導を受けられるので、運...

最近では、大手フィットネスクラブだけでなく、よりパーソナライズされたサービスを提供するパーソナルジムが注目されています。そこで今回は、東京都内のパーソナルジムから、特に注目すべきものをピックアップしてみました。 （本ページはプロモーション...

（本ページはプロモーションが含まれています） 【リバウンドしないダイエット】 アフターフォローが長い リバウンドしないダイエットを掲げるビーコンセプトは、 業界最長の６か月という無料トレーニングが付くアフターフォローが一番の魅力です。 例えば...

（本ページはプロモーションが含まれています） 【トレーナーは全員女性】 MMM（トリプルエム）は、女性専用の貸切パーソナルジムです。六本木と表参道に店舗があり、トレーナーは全員女性で有資格者 です。 女性の身体を知り尽くしたスペシャリストのみで...

（本ページはプロモーションが含まれています） 【ダンディハウス　PERSONAL GYMの特徴】 ダンディハウスは日本の大手メンズエステティックサロンで、主に男性向けの美容と健康に関するさまざまなサービスを提供しています。その中には、スキンケア、ボデ...