最近、健康や美容に関するニーズが高まり、その中でダイエットやボディメイクの方法も多様化しています。そんな中、特に女性たちの間で絶大な支持を受けているのが「ライザップウーマン」です。
ライザップウーマンとは、女性専用のパーソナルトレーニングサロンです。ライザップウーマンでは、美しい女性の体をつくるために、独自のトレーニング方法を提供し、無理のない食事指導をします。ライザップウーマンの特徴や魅力について、以下に紹介します。
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ライザップウーマンの特徴
マンツーマン指導
ライザップウーマンでは、専属のトレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせて、最適なトレーニングプランを作成します。ウエイトトレーニング（筋トレ）だけではなく、 ファンクショナルトレーニング、ストレッチなども含め、 ひとりひとりの目的と状態に合わせた完全オリジナルの「トレーニングメニュー」を作成します。
女性専用のプライベート空間
ライザップウーマンでは、男性との目線や視線を気にすることなく、自分のペースでトレーニングできるように、女性専用の完全個室を用意しています。
なぜ女性専用なのか？
女性特有の体質やホルモンの変動、生理周期といった要因が、体重や体調に影響を与えることがあるため、男性とは異なるアプローチが求められます。ライザップウーマンは、そうした女性特有の問題点を考慮したプログラムを提供しており、女性の身体を最も理解しているトレーナーがサポートします。
ライザップウーマンの食事・栄養指導は？
トレーナーは、食事や生活習慣に関するアドバイスも随時行います。今、流行りの低糖質だけではない、 女性に必要な栄養をしっかりと加味した食事指導をします。
ライザップウーマンにエステはある？たるみはとれるの？
トレーニング＋エステのW効果
ライザップといえば、筋トレのイメージが強いですが、筋肉へのアプローチだけではなく、脂肪燃焼に効果のある美容マシンや美肌に導く美容マシンを完備しています。トレーニングとの相互効果で脂肪や肌にも効率的にアプローチします。
皮膚のたるみがあると、おばさん感が倍増。でも、ライザップウーマンはトレーニングで体を引き締めるとともに、エステで皮膚のたるみを改善することができます。
高精度な機器で身体測定
また、トレーニングの効果を確認するために、高精度な機器で、定期的に体組成などの測定も行いトレーニングに反映します。
ライザップウーマンの魅力
劇的なビフォーアフター
ライザップウーマンでは、3ヶ月間で劇的なビフォーアフターを実現することが可能です。実際にライザップウーマンでトレーニングした女性たちは、平均して3ヶ月で体重が-9.1kg、体脂肪率が-8.7%、ウエストが-13.5cm減少しました。また、見た目年齢も平均で5.6歳若返りました。これらの結果は、ライザップウーマンの独自のトレーニング方法と食事指導の効果を証明しています。
多くの女性に選ばれている
ライザップウーマンは、多くの女性に選ばれているパーソナルトレーニングサロンです。2021年9月末時点で累計会員数は10万人を突破しました。また、パーソナルジム10社を対象としたサイト比較イメージ調査では、「効果が高そう」「信頼できそう」「安心感がある」という項目でトップの評価を得ました。
ライザップウーマンのアフターフォロー
全額返金保証
入会して満足のいく結果を得られないときには、全額返金してくれます。
ライザップウーマンの店舗は？
全国に店舗がある
ライザップウーマンは、全国に店舗があります。関東では、RIZAPと合わせて60店舗以上があります。その中には、銀座、新宿、池袋、上野などの都心部にある店舗もあります。これらの店舗は、駅から徒歩5分以内にあるので、通勤や通学の途中にも利用できます。また、神奈川、千葉、埼玉などの近郊にも店舗があります。これらの店舗は、駅近くにあるので、自宅や職場からもアクセスしやすいです。
まとめ
ライザップウーマンは、女性専用のパーソナルトレーニングサロンです。ライザップウーマンでは、マンツーマン指導、女性専用のプライベート空間、トレーニング＋エステのW効果、という特徴があります。
ライザップウーマンは、女性の美と健康を追求するための最良の場所と言えるでしょう。その独自のサポート体制や専門知識を持ったトレーナーたちによって、多くの女性が理想の自分へと変身しています。
また、全国に店舗があること、効果が認められない場合の全額返金保証という安心感があります。
ライザップウーマンは、美しい女性の体をつくりたいという願望を持つすべての女性におすすめです。
