※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。
「会社を辞めたら、スマホの契約や機種変更はできるの？」。退職して無職の期間に入ると、スマホの審査やスマホ代が急に気になり始めます。収入が途切れる時期だからこそ、毎月の固定費は少しでも軽くしておきたいところです。
この記事では、無職でもスマホを契約できるのか、審査で見られるポイント、分割払いが通りにくい理由を整理し、退職前後にやっておきたいスマホまわりの手続きと、スマホ代を下げる方法をまとめます。
結論：無職でもスマホの回線契約はできる。通りにくいのは「端末の分割払い」
スマホの契約には、大きく分けて①電話番号やデータ通信の「回線契約」と、②スマホ本体を買う「端末の購入」の2つがあります。この2つは審査の性格がまったく違います。
| 契約の種類 | 主に確認されること | 無職の影響 |
|---|---|---|
| 回線契約（SIMのみ） | 本人確認、支払い方法、過去の料金の不払いなど | 受けにくい |
| 端末の一括購入 | 代金をその場で支払えるか | ほぼない |
| 端末の分割払い | 信用情報、支払い能力（収入など） | 受けやすい |
つまり、今のスマホをそのまま使い、SIMだけを契約する、あるいは端末を一括で買うのであれば、無職であることが大きな壁になることはあまりありません。
無職だとスマホの分割払いが通りにくい理由
スマホ本体を分割で買う契約は、法律上は「個別クレジット（割賦契約）」にあたります。割賦販売法により、携帯会社などのクレジット事業者は申込者の支払い能力を調べ、その範囲で契約することが求められています。そのため申し込みでは、職業や年収、信用情報機関（CICなど）に登録された過去の支払い状況が確認されます。
無職で収入がない、または少ない期間は、この「支払い能力」の面で不利になりやすく、高額な端末の分割払いは通りにくくなります。正直に申告したうえで通らなかった場合でも、虚偽の勤務先や年収を書くのは絶対にやめましょう。
分割で買いたいなら、退職前に済ませるのも一つの方法
機種変更を考えているなら、在職中に済ませておく方が審査の面では有利です。ただし、分割払いは退職後も毎月の支払いが続きます。無収入の期間に払い続けられる金額かどうかを先に確認し、払えない可能性があるなら、高い端末に買い替えない方が安全です。
無職でスマホが買えないときの選択肢
- 今のスマホを使い続ける：一番お金がかからない
- 手ごろな端末を一括で買う：型落ちモデルや中古・整備済み品なら数万円以内で選べることも多い
- 再就職してから分割で買う：収入が戻ってから申し込む方が通りやすい
退職前後にやっておきたいスマホの手続き
会社支給のスマホは返却前にデータを整理する
会社から貸与されているスマホは、退職時に返却するのが基本です。初期化を自分で行うのか、会社側で行うのかは社内のルールに従いましょう。私物の連絡先や写真を入れていた場合は、返却前に自分の端末へ移しておく必要があります。業務データを持ち出すのはトラブルのもとなので注意してください。
会社の電話番号・メールで登録しているサービスを変更する
銀行、証券、ハローワークのオンライン手続き、各種ショッピングサイトなどのログインや二段階認証に、会社の電話番号やメールアドレスを使っていないか確認しましょう。退職後に認証コードが受け取れなくなると、自分のアカウントにログインできなくなることがあります。
家族割・法人契約の割引が外れないか確認する
勤務先の法人割引や福利厚生の割引でスマホ料金が安くなっていた場合、退職で割引が終わることがあります。翌月から料金が上がっていないか、明細を確認しておきましょう。
退職後はスマホ代を下げるチャンス｜格安SIMへの乗り換え
退職後は、健康保険や国民年金、住民税など、それまで給料から天引きされていた支払いを自分で払うことになります。その分、自分で下げられる固定費は早めに下げておくのが家計の基本です。中でもスマホ代は、手続きひとつで毎月の支出を下げられる代表的な固定費です。
たとえば大手キャリアで毎月7,000円前後払っている人が、使う量に合った格安SIMに乗り換えて月1,000円程度になれば、差は月6,000円、年間で7万円を超えます。無収入の期間には大きな差です。退職前後のお金の確認項目は会社を辞めたいけどお金が不安なときに退職前に確認すべき7つのことにまとめています。
無職の期間は家でWi-Fiを使う時間が長くなる
通勤がなくなると、外でスマホのデータ通信を使う時間は減り、自宅のWi-Fiで済む時間が増えるのが一般的です。直近の使用量を確認し、小容量プランに変えるだけでも料金はかなり下がります。
乗り換えの例：NUROモバイル
ソニーグループのNUROモバイルは、音声通話付きの3GBが月792円、5GBが月990円（2026年10月時点・税込）からの格安SIMです。ドコモ・au・ソフトバンクの回線から選べ、解約金もかかりません。SIMのみの契約なら端末の分割審査もありません。ただし月額料金の支払いは本人名義のクレジットカードのみなので、クレジットカードを持っている人向けの選択肢です。
PR｜退職後のスマホ代を下げたい人に
NUROモバイル
- 音声通話付き3GBが月792円から（税込）
- SIMのみの契約なら端末の分割審査なし
- 解約金0円、ドコモ・au・ソフトバンク回線から選べる
- 支払いは本人名義のクレジットカードのみ
格安SIMの選び方や、NUROモバイルの評判・デメリットは格安SIMの選び方とNUROモバイルの評判で詳しく比較しています。
スマホ代が払えないときは、放置せずに相談する
無収入の期間が長引き、スマホ代や端末代の支払いが苦しくなった場合は、支払期日を過ぎる前に携帯会社へ相談しましょう。料金の不払いが続くと利用停止や強制解約になり、携帯会社どうしで不払いの情報が共有されて、別の会社でも契約しにくくなることがあります。端末代の分割払いを滞納すると、信用情報機関に延滞の記録が残ります。
借金の返済とあわせて支払いが回らない場合は、債務整理という方法もあります。スマホへの影響は債務整理中・ブラックリストでもスマホは契約できる？で整理しています。
無職とスマホ契約のよくある質問
Q. 申込書の職業欄は「無職」と書いて大丈夫ですか？
事実のとおりに書きましょう。回線契約やSIMのみの契約なら、無職であることだけを理由に断られることは通常多くありません。端末の分割払いで審査に通らなかった場合は、一括購入や今の端末の継続利用を検討します。
Q. 無職でも格安SIMに乗り換えられますか？
SIMのみの乗り換えなら可能なことがほとんどです。注意したいのは支払い方法で、クレジットカード払いのみの会社もあれば、口座振替に対応している会社もあります。
Q. 再就職が決まってから乗り換えた方がいいですか？
端末を分割で買う予定がなければ、待つ理由はあまりありません。スマホ代は乗り換えた月から下がるので、無職の期間こそ早めに見直した方が効果があります。
まとめ｜無職の期間は「分割で買わず、料金を下げる」
無職でもスマホの回線契約はでき、審査で不利になりやすいのは端末の分割払いです。退職前後は、会社のスマホの返却や認証用の電話番号の変更を済ませ、スマホ代は使う量に合ったプランへ下げておきましょう。収入がない時期に固定費を軽くしておくことが、焦らずに次の仕事を選ぶための余裕になります。
参考にした資料
- 総務省「携帯電話ポータルサイト」
- 総務省「電気通信事業における個人情報保護に関するガイドライン」（不払い者等情報の交換）
- 大田区消費者生活センター「携帯電話の料金滞納で信用情報に傷がつく？！」
- NUROモバイル公式「料金プラン」
情報確認日：2026年10月27日。料金や審査の基準は各社で異なり、変更されることがあります。
