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ダンディハウス PERSONAL GYMの特徴
ダンディハウスは日本の大手メンズエステティックサロンで、主に男性向けの美容と健康に関するさまざまなサービスを提供しています。その中には、スキンケア、ボディケア、ダイエット指導、マッサージなどがあります。ダンディハウスはその信頼性と高品質なサービスで知られ、多くの男性から支持を得ています。
「パーソナルトレーニング」と「エステ」
「PERSONAL GYM」は、「パーソナルトレーニング」と「エステ」を組み合わせたパーソナルトレーニングジムです。
マンツーマン指導
プライベート空間でのマンツーマン指導が特徴です。マンツーマンのワークアウトは他社と比べ効率重視の集中トレーニングで 10〜30分と短時間で完了するので、初心者の方や、 お仕事などで時間があまり取れない方でも効率よくダイエットができます。
有資格者が多い
スタッフは専門教育を受けた有資格者が90%以上在籍しています。
特許取得のエステ機器で横になるだけ
また特許取得のエステ機器で、横になったまま全身の筋肉運動ができます。 横になっているだけでいいので有酸素運動が苦手な方でも楽に効果を期待できます。25分間横になっているだけで1時間分の有酸素運動効果を得られます。
手技によるトリートメント
リラックスとともに脂肪燃焼の効率を高める手技によるトリートメントも施行します。優しく癒されながら、ワークアウト後のリカバリー(回復)を促します。
ダンディハウスの「PERSONAL GYM」では、ダイエットや筋力強化、健康増進などの目標達成をサポートするとともに、美容面でも男性の理想を追求するサポートが提供されています。これらのサービスは、男性の健康と美を追求する現代社会のニーズに応えています。
十分に栄養を摂る栄養指導
また、トレーニングだけでなく、栄養指導やライフスタイルのアドバイスも行います。
食事制限のみによるダイエットは、身体が「飢餓状態」と認識し、逆に脂肪を溜め込み太りやすい体質になってしまいます。
ダンディハウスPERSONAL GYMでは、若々しく理想的な身体を作るために、一人ひとりに合った運動プログラムを提供すると同時に、十分に栄養を摂る栄養指導を行っています。
ポイント
マンツーマン指導
有資格者が多い
特許取得のエステ機器栄養指導
ダンディハウス PERSONAL GYM(パーソナルジム)の口コミ
銀座店の口コミ
体重が平均を10キロ上回ったをきっかけに通い始めました。5ヶ月後に体重▲10㌔、体脂肪率も▲5%と別人の体となりました。無理な食事制限もなく酒を週3回ほど飲みながら続けた結果です( ̄ー ̄)ニヤリ
60手前のシニアです。ここのところ体重の増加、運動不足、肝酵素の上昇と色々問題が出てきたので ここにお世話になりました。エステとジムが融合してシニアには丁度良い負荷で 食事指導もあり みるみる体重が減り 2ヶ月後には目標体重もクリア出来ました。
60歳になったのキッカケに先ずは2ヶ月と思い始めてみましたが、まだ1ヶ月しか経っていないのに明らかに身体が変化してきてビックリです。(体重-2kg、ウエスト-2cm、体脂肪率-4%)
お値段決して安くは無いですが、順調に体重減ってます。サロンも綺麗で、掃除もしっかりされており、清潔感があります。スタッフの方のアドバイスも的確です。押しの強いジムにうんざりした方におすすめします。
2022/10月からパーソナルトレーニングを受けております。別でウォーキングなどもしていますが、半年で少なくても体重は5kg程度、体脂肪率も18%くらいから5%強は減っています。
長くお世話になってます!その人の目標やその日の体調に応じたプログラムを、トレーナーの方が明るく優しくコーチングしてくれます。
パーソナルジムとエステを同時に受けられることに惹かれて通い始めました。まだ目標の途中なので継続していきたいと思ってます。
筋トレとパワフルでコリで張っていた肩、背中、腰が通う度に毎回楽になってます。また、筋トレのフォームも毎回丁寧に教えて貰ってます。
通い始めて半年くらいです。スタッフさんも皆さん良い人ばかりで、毎回楽しく通ってます!
優しく真摯なスタッフに背中を押され、2か月で4キロ減量できました。「簡単に痩せる」と謳うのではなく、「努力した分、リワードがある」という納得できるやり方が気に入ってます。
はっきり言って苦行だ。その中で我々ダンディーに程遠いい僕がここに通うかわかりますか?
はいそうです。美人しかいないからです。キツくても美人しかいない。笑顔でお疲れ様でしたが返ってくる。必要なもの:痩せる気持ち、美人好き、多少なりのお金、負けない心。
以上は、Googleマップの口コミをまとめたものです。目についた口コミは、スタッフの対応が良い、中高年でも短期間で体重と体脂肪率が落ちた、エステとジム両方できるのが気に入っている、などでした。
悪い口コミはほとんどなく、強いてあげれば料金が少々高いことでした。
下のリンクからGoogleマップに移動できますので、「口コミ」タブをクリックして全文を確認してみてください。
コース 料金
ダイエットコース Diet Course
入会金 お一人様 33,000円(税込)
1ヶ月の短期でやせたい方へ
ダイエットコース スピーディー
132,000 円 (税込) / 計 8 回〈1回あたり / 16,500円(税込)〉
週2回 / 1ヶ月
計画的に理想の体型をつくりたい方へ
ダイエットコース エクセレント
264,000 円 (税込) / 計 16 回〈1回あたり / 16,500円(税込)〉
週2回 / 2ヶ月
週に2回は通えない、忙しい方へ
ダイエットコース+特別ワークアウト インテリジェンスプラス
193,600 円 (税込) / 計 8 回〈1回あたり / 24,200円(税込)〉
週1回 / 2ヶ月
まとめ
ダンディーハウスPERSONAL GYMは、「パーソナルトレーニング」と「エステ」を組み合わせたパーソナルトレーニングジムです。プライベート空間で、優しいスタッフがマンツーマン指導してくれます。また、トレーニングだけでなく、栄養指導やライフスタイルのアドバイスも行ってくれます。
健康的で強靭な身体と理想的な体型をダンディーハウスPERSONAL GYMは提供します。
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メンズダイエットなら 男のダイエット「ダンディハウス PERSONAL GYM」